подробнее
записаться
О НАС
АТМА КРИЯ ЙОГА
ПРАКТИКИ
РАСПИСАНИЕ
МАГАЗИН
КОНТАКТЫ
Бабаджи Сурья Намаскар
Соедините ум, тело и дух
Бабаджи Сурья Намаскар
Бабаджи Сурья-намаскар — это динамический комплекс, состоящий из 14 связанных движением, дыханием и мантрой асан. Ежедневное выполнение упражнений комплекса, занимающее 10–15 минут, может дать такой же результат, как 45 минут хатха-йоги: силу, приток позитивной энергии и ясность ума!
В отличие от обычной йоги, эта практика включает себя не только физические движения и дыхание, но и мантру — произношение определенных звуков, которые превращают обычную йогу в духовную практику, очищающую тонкие энергетические каналы тела.
Зачем практиковать?
Бабаджи Сурья-намаскар оказывает влияние на человека целиком:
Физически — практика укрепляет сердце и все главные группы мышц в теле.
Улучшает пищеварение
Дает подъем энергии для поддержки вас в интенсивной повседневной жизни.
Очищает ум и заряжает энергией
Балансирует солнечную (мужскую) и лунную (женскую) энергии, совмещая в себе элементы Сурья (Солнце) и Чандра (Луна) Намаскар
На духовном уровне - это молитва, совершаемая с благословения реализованных Мастеров йоги, раскрывающая нашу истинную природу.
Физическое поклонение помогает развить преданность, напоминая вам, что все исходит из единого источника.
Когда практика выполняется с любовью и осознанностью, то каждая позиция становится молитвой благодарности самой жизни.
Бабаджи Сурья-намаскар — это практика, которую вы делаете каждый день. Эта практика приветствия солнцу, в которой каждая часть вашего тела наполняется лучами солнца изнутри — солнечной энергией.
Парамахамса Шри Свами Вишвананда
Бабаджи Сурья-намаскар — это динамический комплекс, состоящий из 14 связанных движением, дыханием и мантрой асан. Ежедневное выполнение упражнений комплекса, занимающее 10–15 минут, может дать такой же результат, как 45 минут хатха-йоги: силу, приток позитивной энергии и ясность ума!
В отличие от обычной йоги, эта практика включает себя не только физические движения и дыхание, но и мантру — произношение определенных звуков, которые превращают обычную йогу в духовную практику, очищающую тонкие энергетические каналы тела.
Зачем практиковать?
Бабаджи Сурья-намаскар оказывает влияние на человека целиком:
Физически — практика укрепляет сердце и все главные группы мышц в теле.
Улучшает пищеварение
Дает подъем энергии для поддержки вас в интенсивной повседневной жизни.
Очищает ум и заряжает энергией
Балансирует солнечную (мужскую) и лунную (женскую) энергии, совмещая в себе элементы Сурья (Солнце) и Чандра (Луна) Намаскар
На духовном уровне - это молитва, совершаемая с благословения реализованных Мастеров йоги, раскрывающая нашу истинную природу.
Физическое поклонение помогает развить преданность, напоминая вам, что все исходит из единого источника.
Когда практика выполняется с любовью и осознанностью, то каждая позиция становится молитвой благодарности самой жизни.
Бабаджи Сурья-намаскар — это практика, которую вы делаете каждый день. Эта практика приветствия солнцу, в которой каждая часть вашего тела наполняется лучами солнца изнутри — солнечной энергией.
Парамахамса Шри Свами Вишвананда
А также :
укрепляет сердце и все главные группы мышц в теле
улучшает пищеварение
очищает ум
дает подъем энергии для поддержки вас в интенсивной повседневной жизни
Бабаджи Сурья-намаскар оказывает влияние на человека целиком. На духовном уровне - это молитва, совершаемая с благословения реализованных Мастеров йоги, раскрывающая нашу истинную природу. Когда практика выполняется с любовью и осознанностью, то каждая позиция становится молитвой благодарности самой жизни.
Зачем практиковать?
Что такое Бабаджи Сурья Намаскар?
Бабаджи Сурья-намаскар — это динамический комплекс, состоящий из 14 связанных движением, дыханием и мантрой асан. Ежедневное выполнение упражнений комплекса, занимающее 10–15 минут, может дать такой же результат, как 45 минут хатха-йоги: силу, приток позитивной энергии и ясность ума!
В отличие от обычной йоги, эта практика включает себя не только физические движения и дыхание, но и мантру — произношение определенных звуков, которые превращают обычную йогу в духовную практику, очищающую тонкие энергетические каналы тела.
В отличие от обычной йоги, эта практика включает себя не только физические движения и дыхание, но и мантру — произношение определенных звуков, которые превращают обычную йогу в духовную практику, очищающую тонкие энергетические каналы тела.
В чем уникальность Бабаджи Сурья-намаскар?
Махаватар Бабаджи передал первый комплекс Сурья-намаскар (приветствие солнцу) тысячи лет назад. Он уникальным образом балансирует солнечный (Сурья) и лунный (Чандра) энергетические каналы в вашем теле. Все другие современные практики Сурья и Чандра-намаскар пришли из этого первозданного источника.
Преданность
Бабаджи Сурья-намаскар уникально сочетает движение, мантру, дыхание и осознание высшей сути, присущей человеческому телу. Через поклонение и преданность любовь проявляется и выражается через осознанное движение
Первая из многих
Духовное развитие
Тело необходимо для вашего духовного развития. Конечная духовная цель человека — обрести самореализацию и реализовать свое высшее «я». Такая реализация возможна, только если душа находится в человеческом теле. Здоровое тело поддерживает вас в этом путешествии.
Простая практика из 14 позиций легка в освоении и выполнении. Обычно выполняемая на рассвете, она является замечательным способом начать день. Полная практика занимает всего 10–15 минут, оставляя вам больше времени на то, что действительно важно в вашей жизни.
10–15 минут в день
Ближайшие мероприятия
с 10:00-18:00
25-26 марта
с 10:00-18:00
1-2 мая
Преподаватель Анна Ильина
Преподаватель Владимир
записаться
записаться
Бабаджи Сурья-намаскар — это практика, которую вы делаете каждый день. Эта практика приветствия солнцу, в которой каждая часть вашего тела наполняется лучами солнца изнутри — солнечной энергией.
Парамахамса Шри Свами Вишвананда
Парамахамса Шри Свами Вишвананда
Адрес: ст.м. Площадь Ленина, ул. Комсомола, д.2
(вход с большой парковки, второй этаж, первая дверь направо).
По вопросам обращайтесь:
+79526686418
(вход с большой парковки, второй этаж, первая дверь направо).
По вопросам обращайтесь:
+79526686418
КОНТАКТЫ
АТМА КРИЯ ЙОГА
ПРАКТИКИ
РАСПИСАНИЕ
МАГАЗИН
КОНТАКТЫ
